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Per cambiare e migliorare devi partire da te.

Se non credi in te stesso, nessuno lo farà per te

Per cambiare e migliorare devi partire da te stesso. Come Coach ti affiancherò per superare i tuoi limiti e le tue barriere, rafforzeremo la tua identità e i tuoi valori, fino a portarti alla realizzazione concreta dei tuoi obbiettivi.

Innamorati di te, poi della vita e dopo di chi vuoi tu.

Frida Kahlo

Al tuo fianco per raggiungere gli obiettivi e la vita che desideri 

Mental coaching

Al fianco di donne, mamme e giovani adulte alla ricerca di un aiuto concreto.

Imparerai a utilizzare al meglio le tue potenzialità, le tue risorse, i tuoi valori e i tuoi bisogni. Imparerai a gestire le tue emozioni e raggiungerai obiettivi che ti sembravano impossibili.

Trova il coraggio di metterti al primo posto e fai sorgere il sole che anche tu hai dentro.

Teen coaching

Aiuto ragazzi e ragazze dai 13 ai 25 anni in un periodo così bello e importante della loro vita.

Pieno di risorse e potenzialità ma, che spesso porta con se anche insicurezza, ansia, confusione, rabbia, smarrimento.

Posso essere per voi una guida preziosa per aiutarvi a scoprire chi siete e cosa potreste diventare

Consulenza gratuita

Se cerchi risposte ai tuoi dubbi e alle tue domande, ti invito a prenotare una consulenza gratuita e senza impegno in studio a Como oppure online.

Senza porci alcun limite di tempo, parleremo liberamente delle tue paure e degli ostacoli che ti impediscono di conseguire gli obiettivi che desideri.

Scopri oggi stesso come fare.

“Posso accettare la sconfitta, tutti falliscono in qualcosa.
Ma non posso accettare di rinunciare a provarci.”

Michael Jordan

Mi chiamo Francesca, mamma e coach certificata

Ho una laurea in legge, ma da sempre sono appassionata di psicologia e di crescita personale. Mamma di tre figli adolescenti. Ho studiato psicologia clinica presso l’Università degli studi Niccolò Cusano di Roma. Ho conseguito il Master MICAF in Coaching al Femminile di Gloria Chiarini e il Master in Teen & Parent Coaching di Luca Stanchieri, considerato uno dei maggiori esperti italiani di Teen coaching. Ho studiato anche tecniche di PNL (Programmazione Neuro Linguistica).

Oggi divido il mio tempo tra consulenze in presenza nello spazio che ho a disposizione a Como oppure online in tutta Italia. I miei servizi di crescita personale, Teen e Mental Coach sono rivolti a donne, genitori e adolescenti che stanno attraversando un periodo difficile per i motivi più svariati.

Come donna, come moglie e come madre offro la mia esperienza a quanti desiderano cambiare la propria condizione attuale, per raggiungere obiettivi personali o professionali stimolanti, vincendo paure, sconforto, pensieri negativi e tutto ciò contribuisce ad essere di ostacolo nella costruzione di un’esistenza più completa e armoniosa.

In che cosa posso esserti di aiuto?

Scegli quella che reputi essere la tua priorità e scrivimi senza impegno

Coaching al femminile

Migliorare l’autostima

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La base di ogni azione e di ogni scelta consapevole è la propria autostima.

Ti piacerebbe lavorare su questo fronte?

Gestire le tue esigenze

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Famiglia, lavoro, sport, studio, tempo libero, figli.

Sai gestire le tue esigenze e conciliare i tuoi bisogni nella vita quotidiana?

Riconoscere le proprie emozioni

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Quali sono i valori in cui ti riconosci?
Sai riconoscere le tue emozioni e gestirle nel migliore dei modi affinché tutto diventi più semplice?

Trovare la
tua strada

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Ogni essere umano ha una mission (uno scopo) in questo mondo. Hai mai pensato a quale potrebbe essere il tuo? Vuoi realizzarti e valorizzarti?

Parent Coaching

Parent Coaching
Incomprensioni e conflitti in famiglia

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La famiglia può diventare sede di incomprensioni e conflitti tra genitori e figli
Vi piacerebbe avere confronti e dialoghi più costruttivi nella vostra famiglia?

Teen Coaching

Adolescenti…work in progress…

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Hai la sensazione di non sapere bene chi sei? Non sai in che direzione stai andando? Non sai cosa ti piace? Provi insicurezza, ansia, preoccupazione?
Ti piacerebbe avere una guida?

Dicono di me e dei miei servizi

Una recensione vale più di mille parole.
Leggi cosa dicono le persone che si sono rivolte a me in questi anni.

Primo colloquio
gratuito

A tutte le persone che desiderano saperne di più offro un primo colloquio gratuito di persona oppure online.

Pronto per iniziare il tuo percorso di crescita?

Nessun vincolo e nessun abbonamento
Ti guido passo passo nel rispetto dei tuoi tempi
Appuntamenti dal vivo in sede a Como oppure online
× Ciao, come posso aiutarti? 😊